That's me, Dominique =)

1993
Die kleine Dominique erblickt das Licht der Welt

1995
Ich begann meine sportliche Reise in Deutschland, als meine Mama mit mir ins
"Mutter-Kind-Turnen" ging, als ich 2 Jahre alt war.

in meiner Jugend
war Turnen nicht so ganz mein Ding, daher hab ich als Kind und Jugendliche dann einiges ausprobiert: Triathlon, Tanzen, Rope Skipping, Volleyball, Teakwon-Do... Ich liebte das Gefühl, nach einem Training völlig erschöpft zu sein, also konzentrierte ich mich 10 Jahre lang auf HipHop, Teakwon-Do und Triathlon, wo ich auch als Trainerin arbeitete.

2012
Als ich für mein Biologiestudium nach Darmstadt zog, haben sich meine Prioritäten ein wenig verändert und ich habe eine neue große Leidenschaft entdeckt: Crossfit.

2018
Jahrelang dachte ich, dass Yoga super langweilig ist, nur eine Menge Dehnung, komische Atemübungen und viel zu dürre Mädels in Leggins. Aber dann begann eine starke, aktive und kraftvolle Freundin von mir, als Yogalehrerin zu arbeiten und ihr zu liebe bin ich mit in ihre Stunde gekommen. Das hat meine Sichtweise komplett verändert! Mir wurde klar, dass man eine Menge Kraft, Gleichgewicht und Körperbewusstsein braucht, was ich durch meine sportliche Erfahrung schon einigermaßen gut hinbekommen habe. Nur das mit der Flexibilität war (und ist noch immer) so eine Sache... Ich wollte mehr über Yoga wissen und mich körperlich verbessern.

2020
war ein Jahr der Veränderung für mich und vielleicht auch für dich. Corona hat unser Leben beeinflusst. Soziale Distanzierung. Isolation. Depressionen. Abriegelung. Meine Dissertation. Ich musste meine Doktorarbeit in meiner Ein-Zimmer-Wohnung schreiben, ganz allein, was für mich sehr demotivierend war. Mein Highlight des Tages war es, joggen zu gehen. Aber jeden Tag laufen?!? Ich spürte, dass nicht nur mein Körper müde war, sondern auch mein Geist. Also begann ich mit sanfterem Ying Yoga und versuchte es mit Meditation. Am Anfang hatte ich ein paar Probleme mit diesem langsamen Tempo, aber nach einer Weile fing ich an, es sehr zu genießen. Seitdem ist Yoga für mich nicht nur ein kraftspendendes Training, sondern hilft mir vor allem mich selbst zu spüren und freundlich zu mir selbst zu sein. 

2021
Ich beendete meine Promotion in Biologie mit dem Schwerpunkt Immunulogie und war bereit, etwas völlig Neues zu lernen und zu sehen, um eine Pause von dieser funktionalen Arbeitsmaschine, meinem Laptop-Bildschirm zu haben. Ich wollte den Menschen, die Hilfe brauchen, etwas zurückgeben, also plante ich meinen 4-monatigen Freiwilligendienst in Afrika. Leider wurde dies in letzter Minute wegen Covid abgesagt... Ein Horrorszenario für mich: ohne Wohnung, ohne Job, aber das Schlimmste: ohne Plan. Ich fühlte ein paar Monate lang ein wirklich tiefes, großes und dunkles Loch in mir. Aber zum Glück hatte ich vor allem 3 Dinge, die mir aus dieser Perspektivlosigkeit heraushalfen: Yoga, Freunde und ein Kurs in positiver Psychologie und mich selbst. Ich habe gelernt, generell dankbarer für all die schönen Dinge in meinem Leben zu sein und mir selbst gegenüber großzügiger zu werden. Ich habe Jahre mit Laborarbeit verbracht, wo ich präzise und akkurat arbeiten muss, so dass kein Raum für Kreativität oder persönliche Entfaltung bleibt. Aber das ist ein wichtiger Teil von mir, und ich liebe es, mein Wissen und meine Erfahrungen mit Aspekten aus meinem Leben zu teilen, nicht nur aus Experimenten im Labor. Yoga, Crossfit, Kreativität, Natur, positive Psychologie und Achtsamkeit inspirieren mich so sehr, dass ich diese Liebe und Begeisterung weitergeben möchte, deshalb habe ich mich entschieden, all das in YourJoyce zu vereinen. Vielleicht sieht es auf den ersten Blick chaotisch aus und wenig fokussiert - das ist auch ein Feedback, das ich oft erhalten habe in meinem Leben: Fokussiere dich auf ein Thema, nicht alles gleichzeitig; aber das ist es genau was ich will und wer ich bin. Vielleicht ist ja auch etwas dabei, das dich inspiriert und interessiert.
dazu liebe ich es meiner Leidenschaft und meinem Gefühl zu folgen und bin der Liebe wegen nach Holland gezogen <3.

2023
kam für mich wieder ein ziemlicher Schock - nach 4 Jahren Beziehung bin ich mit meiner Freundin zusammengezogen und hab schweren Herzens meine geliebte WG verlassen...Und nachn nur 2 Monaten zusammen wohnen hat mich meine Freundin verlassen. Für mich ist krz einmal wieder meine Welt zusammen gebrochen. Dann habe ich 2 Moante später auch noch die Nachricht bekommen, dass mein Unternehmen eine Umstrukturierung haben wird und mein 1-Jahres Vertrag nicht verlängert wird. Ich hatte das Gefühl auf einmal ist nichts, wie es vorher war! (2 Jahre später muss ich sagen, dass es genau so richtig super gut für mich war und ich bin richtig dankbar für alles =) ).

2024
habe ich mir dann einen absoluten Traum erfüllt und habe meine Yoga-Lehrer Ausbildung in Bali absolviert. Mehr darüber findest du bald als Artikel in meinem Blog. Dann ging es für mich kurz wieder nach Deutschland, damit ich kurze Zeit später mit dem Rad nach Südtirol fahren konnte, wo ich 4 Monate auf der Gampielalm in Pfunders gearbeitet habe. Es war eine traumhaft schöne und super anstrengende Zeit beim Kühe melken, Stall bauen, südtirolerisch kochen, Bier ausschenken und wandern. Es war für mich ein Jahr voller Selbstbestimmung, Freiheit, neuen Erfahrungen, aber auch voller Abschiede, Unsicherheit und Planlosigkeit.

Seit Ende 2024 arbeite ich nun für ein paar Monate im wunderschönen Naturhotel Saalerwirt, bevor es dann im April wieder zurück nach Darmstadt geht.


Fühl dich umarmt, die Hand geschüttelt, ge-highfived oder zugezwinkert,

Namaste
Dominique